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发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: 香蕉之“药用” (转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年07月27日22:19:43 星期天), 站内信件

【 以下文字转载自 Quick_Meal 讨论区 】
【 原文由 cdd 所发表 】

　　香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富，而且具有多种药用功效。
研究发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的
人脑里缺少5-羟色胺，适当吃些香蕉，可以驱散悲观、烦躁的情绪，增加
平静、愉快感。香蕉含A、B、C、E等多种维生素，且含钠及胆固醇也低，
常食能有效地防治血管硬化，降低血中的胆固醇和高血压。防溃疡研究发
现，香蕉中含有一种化学物质，能刺激胃黏膜的抵抗能力，增强对胃壁的
保护，从而起到防治胃溃汤的作用。由于香蕉富含多种维生素，含钠及胆
固醇低，常吃香蕉的人不仅不会发胖，而且能使皮肤细腻健美。常用香蕉
汁擦脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂。

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问：生活为什么如此美好？
答：因为有了BBS.

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: che.hit.edu.cn]
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