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发信人: gracegirl (好风频借力，送我上青云), 信区: Health
标  题: 快乐水果-香蕉
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年10月21日18:17:41 星期二), 站内信件

香蕉是欧洲人最爱吃的水果之一，欧洲的研究人员很早就发现：爱吃香蕉的人往往能保持
一种较为平和、快乐的心情、但个中的原因却—值不太清楚。

最近，匈牙利的科研人员终于揭开了这个秘密。他们在实验时发现、香蕉中含有一种特殊
的胶质，这种胶质在人体内能帮助产生一种化学物质—血清素，能刺激人体大脑神经系统
，使人产生快乐、兴奋和乐观的情绪，保持心态的和平、减轻心理压力。科研人员亲切地
把香蕉称为“快乐水果”。

其实，香蕉“一身都是宝”，是—种特别有益于健康的水果，。它除了可以让人快乐外，
还可以预防中风和高血压，因为香蕉富含钾离子，而钾离子可以起到降血压、保护血管的
作用。

此外，香蕉皮也含有某些杀菌成分，如果你的皮肤因为真菌或细菌感染而发炎，不妨把香
蕉皮敷在上面，肯定会有意想不到的好效果。

当然，—次不要吃太多，否则肠胃会受到损害。

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