Health 版 (精华区)

发信人: nausicaa (风中的娜乌西卡), 信区: Health
标  题: 十种食物请勿多吃 
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月22日16:36:45 星期一), 站内信件

松花蛋
    制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。

臭豆腐
　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，
对人体有害。

葵花籽
　　葵花籽中含有不饱和脂肪酸，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。

烤牛羊肉
　　牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，是诱发癌症的物质。

方便面
　　有的方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。

油条
　　油条中的明矾是含铝的无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞产生毒害，引发
痴呆症。

菠菜
　　菠菜营养丰富，但又含草酸，食物中宝贵的元素锌和钙会与草酸结合排出体外，
从而引起人体锌和钙的缺乏。

猪肝
　　一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

腌菜
　　腌菜腌制不好，菜内会含有致癌物质亚硝酸胺。 

味精
　　味精每人每天摄入量应不超过6克，过多可造成头疼、心跳、恶心等症状。  

 

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是你说的 人都不同 
    是你教我 成长的感动
        闭上眼睛随著你
            飞向天空

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