Health 版 (精华区)

发信人: lllllmmmmm (德彪西), 信区: Health
标  题: 夏天吃西瓜MM减肥有禁忌 
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Mon Jul 17 22:37:01 2006)

夏天吃西瓜MM减肥有禁忌 
    
虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。 


西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否
则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化
不良和胃肠道抵抗力下降。 


不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的西瓜更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物，胃平
滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛或加重胃病。另外，还可能引起咽喉
炎或加重咽部炎症。 


感冒初期不能吃西瓜中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当
于服用清内热的药物。这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程。但是当感冒加重，出现
高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助于病人痊愈
。 


不能吃打开时间过久的西瓜夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌
污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。
 

--
http://img1.tianyablog.com/photo/2006/5/8/1544396_633670.gif
http://person.uland.com/personphoto/15/15013/15013502/695774999.gif
http://forum.sports.sina.com.cn/upload/30/78/20060622/2826/565253/565253.gif

※ 来源:·哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn·[FROM: 172.16.1.106]