Health 版 (精华区)

发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: 橘子
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sun Oct 10 16:05:14 2004)

发信站: BBS 蓝色星空站  

养生--以天然的草本植物正确的组合来营养我们的生命。很多人都喜欢追求天然的营养补

品，有人说我的维生素C是天然的；有人说我的蛋白质粉是天然的；事实上，万物本来源自

天然，但食物经过加工后，许多已经变成化合物，不再是食物了，不再天然了。你可以将

一条鱼分解成蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水份，但你却不能将这些抽

出来的元素再次混合成为一条鱼，因为当你将这些元素分解出来后，它们已经变成了化合

物，不再是食物了，而化合物是无法组成生命结构的。你可以吃一个完整的橘子，也可以

吃抽取来自橘子的维生素C，但这些抽出来的维生素C已不再是食物；我相信橘子之所以对

人体有益，并非单之为内含有维生素C，而是整个橘子所含的全部成分，一个橘子包含了正

确的组合而是完整的生命结构。我相信食物比化合物好，我一直是这样认为，这样的观点

也并非我一人。越来越多的科学家也支持[食用蔬果比食用维生素药丸更有益]的理论。食

疗胜于治疗。不同的身体部分需要不同的营养，精妙之处是你如何将不同的食物正确的选

择和正确的调配
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║★★★★★友谊第一  比赛第二★★★★★║
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