Health 版 (精华区)

发信人: waterlight (水里的阳光), 信区: Health
标  题: 稠稀牛奶哪种好  
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Jun  9 09:41:32 2003)


发布时间：2003-6-6阅读数：33 全部评论  
 
　　常听一些消费者说，选购牛奶时不论瓶装、袋装或盒装牛奶，揭开后上面附着一层厚
厚的奶油，这样粘稠的牛奶才是好奶，其营养成分丰富。而对那些启封后“稀”一些的袋
装牛奶总不信任，认为里面兑了水，质量欠佳。其实，这种观点是不正确的。那么，牛奶
究竟是“稠”好还是“稀”好呢？ 

　　不知您在喝牛奶时是否留心牛奶包装袋上的介绍里有的印有“均质”二字。“均质”
就是在加工过程中将牛奶中的脂肪球进一步粉碎，使脂肪充分溶解到蛋白质和水中，从而
防止脂肪吸附在袋、盖、盒上。均质牛奶较之不均质牛奶有两大优点：一是这种经过细加
工把脂肪球打碎的牛奶利于人体吸收、消化；二是被打碎的脂肪球溶入乳中会产生脂肪香
，使乳味更加浓郁醇厚。 

　　经过检测，均质过的牛奶看起来较稀，但其营养价值实际上一点也不比看起来粘稠的
牛奶低。那些袋、盒和盖上附有奶油的牛乳，是因为脂肪颗粒大。一段时间后，脂肪就会
上浮，形成一层油脂。这样的牛奶难以被人体充分吸收。所以，选购牛奶时，千万不要以
表面的稀稠作为判断牛奶质量优劣的标准。（徐宝德）
 


--
你已渐行渐远，
思及此，
我不禁惶恐莫名。

※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 61.149.31.231]