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发信人: Advertiser (信不信我封了你~！), 信区: Health
标  题: 六种人忌饮咖啡z
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年01月14日14:02:47 星期三), 站内信件

咖啡是世界三大饮料之一。生咖啡含有糖、蛋白质和脂肪等营养物质，含有少量的微量
元素和咖啡因等。
　　有的人长期依赖高浓度的咖啡来刺激大脑，以求提神，这样做不一定有好处。据研
究，人在饮高浓度咖啡后，体内肾上腺聚增，导致心跳频率加快，血压明显升高，并出
现紧张不安，耳鸣及脚体不自主颤动等异常现象。因此，饮咖啡切忌浓度过高。健康成
年人每天咖啡因的摄入总量不宜超过２５０毫克，即饮２－３杯咖啡。
　　哪些人忌饮咖啡呢？
　　　
　　１、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人；正常人长期或大量喝咖啡，将增加
体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。
　　
　　２、老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后
，每天需要的钙比绝经前要多１０倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。３、
胃病患者：有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，在为喝咖啡过量可导致胃病恶化。
　　
　　４、孕妇：孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形成或流产。
　　
　　５、维生素Ｂ１缺乏者：维生素Ｂ１保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而
咖啡对维生素Ｂ１却有极大的破坏作用。
　　
　　６、癌症患者：过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实咖啡
因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好

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    有一天我死了
    一定要
    为我挖个坑
                                              在灌点水

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