Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (我健康我快乐), 信区: Health
标  题: 体育锻炼可防心脏病
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Sep 16 16:44:52 2003)

　不要将心脏病的发生全都归咎于你的遗传基因，一项新的研究发现，即使是那些遗传基
因决定其容易患心脏病的人，只要坚持参加体育锻炼，也能够避免心脏病的发生。

　　在这项研究中，共有684名健康女性双生子接受了调查，其中包括52名同卵双生子。澳
大利亚悉尼St.Vincent医院的研究人员按照受试者的动脉硬化分值将这些双生子分为不同
的等级。动脉硬化分值较高就意味着受试者患心脏病的危险较高，死于心脏病的危险也较
高。研究结果显示，有一部分双生子的遗传基因使其面临着较高的患心脏病的危险，但如
果她们坚持参加体育锻炼，她们患心脏病的危险也并不会高于一般人。即使是在同卵双生
子中，动脉硬化分值不同，其身体中的脂肪分布也有所不同。最有趣的研究结果是，那些
具有较高遗传危险的双生子如果能够坚持参加锻炼，其动脉硬化分值同样能够降低到遗传
危险性较低者的水平。

　　这一研究结果还表明，脂肪组织蓄积在腰部的“苹果形”身材的人患心脏病的危险要
远高于具有“梨形”身材的人，后者体内的脂肪组织大多数蓄积在腰部以下。

　　发表在最近出版的《美国心脏病学会》杂志上的这项研究称，该研究首次将人体内脂
肪组织在腹部的蓄积与动脉硬化直接联系起来，而且还发现在吸烟者中动脉硬化的分值相
对较高。

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