Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (相信自己&一切都会好), 信区: Health
标  题: 轻轻松松抗过敏！
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Nov  1 20:34:23 2003), 站内信件

 
　　过敏自我诊断

　　你的肌肤过敏吗？对照以下的特征自我诊断一下吧：

　　皮肤瘙痒，总想挠几下

　　某些部位出现红斑或者大片潮红

　　皮肤出现灼热甚至疼痛

　　局部明显肿胀

　　皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺

　　出现一串串的小水泡

　　局部皮肤溃烂

　　如果你有2条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。

　　对抗环境污染

　　你知道吗？你正生活在一个充满污染的环境里———室内空气中充满灰尘、化学物质
、毛屑和可以致病的微生物，外出时又会遇上风沙、尘埃、花粉等等———你的皮肤无时
无刻不在经历着考验。深层清洁皮肤是对抗污染考验的最好办法，每周都要进行。

　　有条件的话，定期到美容院做深层护理是十分必要的。如果没有时间去，教你一个在
家里进行皮肤深层清洁的简单方法：

　　1.清洁用弱酸性洗面奶清洁皮肤。

　　2.蒸面将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约
10～15分钟。这样可以使毛孔张开，尤其适合油性肌肤。

　　3.去角质涂适量的去死皮产品(包括磨砂膏，去死皮霜等)，这样可以清洁肌肤，放松
肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循环。

　　4.滋润使用适合自己肤质的面膜非常重要，除了可以进一步清洁，更能深度滋润肌肤
，补充水分，防止缺水引起的过敏。

　　过敏新定义

　　简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生
过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造
抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害
的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问
题。

　　对抗紫外线

　　享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红
斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但
某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量
避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。

　　过敏护理ABC

　　需要注意的是，世界上没有一种化妆品能百分之百适用于所有人，因此想要呵护敏感
肤质，首先要有正确的护肤观念。

　　过敏皮肤的护理需要格外小心，早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜
，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟
，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防过敏型的营
养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应坚持以下原则：

　　1.清洁，早晚用冷水洗脸；

　　2.水分，避免皮肤干燥引起的过敏；

　　3.选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得
以改善；

　　4.选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；

　　5.尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观
察和保养护理。

　　化妆品的“安全换季”

　　春季是人体机能活跃的季节，这时的皮肤并不缺油，过敏是因为皮肤缺水、油水不均
衡而造成的，如果还使用油份过大的冬季保养品，可想而知脸蛋当然吃不消啦。一旦问题
发生，有些人会停止用化妆品，导致皮肤营养不良。有些人又会错误地使用疗效性保养品
，反而增加了皮肤的负担。所以，入春的当务之急是置备一些配方柔和的护肤品，如冷膜
、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经，减少过敏的发生。

　　对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使
用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2～3天，以观察其反应，若
是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　在东方人的审美观里，白里透红仿佛吹弹得破的肌肤是最完美的，但是这往往是最容
易发生过敏的肌肤，所以在使用化妆品时一定要万分小心！

　　化妆品过敏一点通

　　人们常常将皮肤过敏归咎于化妆品，其实这里边有很多的误会！那么到底哪些是属于
化妆品皮肤过敏，怎样来判断，又该怎样去避免呢？

　　Q我的皮肤很敏感，经常会对某种化妆品过敏，有什么应急方法吗？

　　A当擦用化妆品以后，若有发红现象或灼热瘙痒感觉，可以另外选用其他品种的化妆品
。一旦发生过敏反应时，不要用热水洗，更不能使用香皂，可用凉开水轻轻洗后擦干，然
后擦点舒缓作用的面霜，如有严重的炎症现象，就一定要去医院皮肤科检查。

　　Q直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸香精油会过敏吗？

　　A植物精油过敏的症状一般表现为皮肤红痒，长期肿胀、甚至起水泡。容易导致过敏的
多半是使用者本身属于过敏性皮肤，使用劣质精油等也是造成过敏的重要原因。专家特别
指出，植物精油的成分复杂，对植物成分复杂，对植物成分过敏的人也为数不少，并非植
物性产品代表的就是温和与安全，使用植物精油产品还应因人而异。

　　Q我对香料过敏，买化妆品时要注意什么？

　　A对化妆品过敏的人很多是对香料过敏，对香料过敏的人最好挑选标明“不含香料”的
化妆品来使用。但大家都要注意产品的英文说明有所区别：标“fragnance-free”的产品
比较可靠，真的不含香料；但标有“unaccen

　　ted”、“nonscented”以及“低敏感性”的产品可能还是含有很低浓度的香料，以掩
饰产品中某些成分的天生异味。

　　Q我以前很少过敏，换了一整套化妆品后，脸却痒得很，这是什么原因？

　　A“喜新厌旧”是人的天性，再加上诱人的广告和促销，叫人不买都很难。同时换一整
套化妆品，皮肤会接触许多不同的化学成分，过敏的机会不仅大增，且在皮肤出现问题后
，罪魁祸首是哪一瓶也很难搞清。如果真的想买全套的产品，最好一个月买一两种，这样
即使皮肤出现问题，也很容易找出是哪种产品引起的。

　　建议你用原来的化妆品，然后逐步搭配新买的产品，这样皮肤会有一个适应过程，过
敏的危险会大大降低。

　　Q美容师告诉我只要用三天没问题就说明新产品不过敏，我三个星期前买一瓶面霜，用
到最近脸上出现了红疹，这是化妆品过敏吗？

　　A你的面霜未必就是真正的原因，其他因素也可能导致过敏，还是请医生判断一下吧。
不过美容师的说法并不准确，很多过敏不是皮肤在第一次接触新的过敏原时就发生过敏反
应，而是要经过“诱发期”，一般快则数天，一星期，但几个星期甚至或更长的时间也可
能，也就是说要过一段时间以后，才会产生过敏反应。但以后再遇到这种成分时，过敏反
应的时间会缩短很多，可能在几个小时或一到两天左右，皮肤就会出现湿疹。

　　Q护发用品也会引起脸部皮肤过敏吗？

　　A护发用品引起过敏的现象很多。值得一提的是，洗发用品引起的皮肤过敏，头皮部位
的皮肤有时反而不易出现过敏或湿疹，过敏现象一般出现在额头、耳前、耳后、脖子等头
发与皮肤连接的部位，如果是留长发，脸颊也有可能出现过敏现象。由于过敏现象表现在
脸上，所以往往被忽略或耽误。头皮过敏往往与染发剂有关。洗发时染发剂又被冲到他处
的皮肤上，所以染发剂过敏，不仅仅是头皮，常常脸、眼皮、耳朵、脖子这些地方都会出
现湿疹，而且过敏现象往往很厉害。

 
 


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