Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (相信自己&一切都会好), 信区: Health
标  题: 黑发妙方——何首乌
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Nov 14 21:13:37 2003), 站内信件

　让我们看一看发色的生成原理，然后再对症下药，帮助我们的头发大踏步地朝着黑亮柔
顺的方向迈进。

　　发色的生成原理

　　头发的颜色是由毛皮质中黑素颗粒的种类和数量所决定的。黑素的多少决定了头发的
颜色是黄色、棕色、红色，还是黑色、灰色或白色。灰发中只含很少的黑素颗粒，分散在
整根头发中。白发完全不含黑素，白色是头发反射光线而形成的视觉效果。无黑素的头发
在生长之初看起来为黄色（角质蛋白的颜色），以后才转变为白色。头发的颜色由黑变灰
再变白是由于毛球中黑素的产生逐渐减少，最初开始于额部，然后扩展至头顶部，最后至
后脑部。

　　黑发妙方———何首乌

　　头发不够自然乌黑的读者不必担心，虽然没有“天生丽质”，但健康的饮食和规律的
生活，可以发挥内在调理的作用，令新生的头发更黑更有生命力！

　　瘦肉、家禽、鱼、麦芽、蛋类，以及坚果、种籽、豆类等食物中所含的维生素、矿物
质和蛋白质有助于增强头发的强度和自然光泽，而最著名的乌发妙药则是路人皆知的中国
传统药材———何首乌。何首乌自古以来就是我国民间的养生乌发妙方。据《本草纲目》
记载，何首乌生食可生津凉血，蒸晒后服用，可补肝肾、益精血、乌发养颜、延年益寿。
现在先进的药理研究证明，何首乌对减缓白发生长、防止脱发，以及头屑过多、头皮瘙痒
有显著的疗效。同时，何首乌具有保护发质的作用，尤其是对烫发引起的头发变硬、发黄
和易断等现象有明显的改善作用。 

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         ▲           欢迎光临健康参谋          gracegirl                                   
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