Health 版 (精华区)

发信人: pivilion (亭在远方), 信区: Health
标  题: 多吃深绿色蔬菜可预防白内障
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Mar 29 10:47:11 2005), 转信

日期：2005-03-29

美国最新的研究报告显示，白内障可通过饮食加以预防，特别是色泽深绿的菠菜、花椰菜、芥蓝等。它们含有特定的抗氧化剂叶——叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛免受阳光中紫外线的损害，从而避免罹患白内障。 
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我来唱一首歌,古老的那首歌,我轻轻地唱
     你慢慢地和,是否你还记得,过去的梦想
        那充满希望灿烂的岁月你我为了理想 
          历尽了艰苦,我们曾经哭泣,也曾共同欢乐
               但愿你曾记得我们曾经拥有闪亮的日子


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