Health 版 (精华区)

发信人: pivilion (亭在远方), 信区: Health
标  题: 耳穴按摩降血压
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Mar 30 08:41:26 2005), 转信

高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见
的心血管疾病。
　　中医认为，高血压可分为肝阳上亢等几个证型，但总体而言，肝
阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升高外多兼见头痛、眩
晕、面红、耳鸣、便秘、口苦等症状，心脏、血管、肾、眼底也有不
同程度的病变。
　　应对高血压的关键措施是“重在预防”。近年来，耳穴按摩疗法
已经证实有一定的稳定血压作用。耳穴按摩疗法可以预防高血压，对
轻度高血压具有良好的治疗效果，还对中度和重度高血压具有良好的
辅助治疗作用。中医认为，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳，
人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳
背有一“耳背沟”，位于耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。
因其有稳定血压的作用，故亦称“降压沟”。
　　取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳
轮部、耳背部。
　　按摩方法：用白虎下山手法（以双手食指或食指及中指之指腹，
从上而下按摩双耳背之降压沟，本法由上而下按摩，形如白虎下山之
势而得名。）按摩位于耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，
以红热为度；捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖；
掌擦耳背部，频率为每分钟约120次；其余穴位用耳压法贴王不留行
子治疗，每次轮替选用3～4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血
压患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当
增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分
钟约180次。    
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我来唱一首歌,古老的那首歌,我轻轻地唱
     你慢慢地和,是否你还记得,过去的梦想
        那充满希望灿烂的岁月你我为了理想 
          历尽了艰苦,我们曾经哭泣,也曾共同欢乐
               但愿你曾记得我们曾经拥有闪亮的日子


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