Health 版 (精华区)

发信人: pivilion (亭在远方), 信区: Health
标  题: 神经衰弱的饮食调理 
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Apr 15 16:15:22 2005), 转信

 2005-04-06 14:16:30  
  

 
　　神经衰弱是当今社会的常见病，多发于脑力劳动者，主要症状是精神疲劳、神经过敏、失眠健忘等，本病在治疗时配合药膳长期调理，效果不错。
　　
　　1、酸枣仁15克、粳米30克，加水同煮成粥，睡前食用。
　　
　　2、莲子粉15～20克、粳米100克，共煮粥，每日分早晚两次食用。
　　
　　3、百合粉30克、冰糖20克、粳米100克，共煮粥，每日2次。
　　
　　4、佛手片6克、丹参15克、核桃仁5个、白糖50克。先将佛手、丹参煎汤去渣，核桃仁、白糖捣烂成泥，入汤药中，再用文火煮10分钟服食，每日2次。
　　
　　5、猪瘦肉250克、莲子30克、百合30克，一同放入砂锅内加水煮，调味服用，每日1次。
　　
　　6、枸杞子30克、大枣8枚、鸡蛋2个，放入砂锅内加水煮，蛋熟后，去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次。
　　
　　7、人参3克、冰糖30克、粳米100克。人参单煮，冰糖、粳米共煮粥，将参汤入粥中，再煮片刻便可食用，每日1次。（袁琳）
　　
来源：《健康报》   

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 看不穿你的眼睛 藏有多少悲和喜 
        像冰雪细腻又如此透明 仿佛片刻就要老去
             整个城市的孤寂 不止一个你 只能远远的 
                    想像慰藉我们之间的距离 我又不是你的谁 
                        不能带给你安慰 内心里枯萎凋零的玫瑰
                           仿佛希望化成灰 要不是痛彻心扉 谁又记得谁 


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