Health 版 (精华区)

发信人: pivilion (亭在远方), 信区: Health
标  题: 夏天 每天吃冷饮不要超过150克！ 
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu May  5 19:54:27 2005), 转信



新闻晨报/姚克勤 2005-04-30 10:23:38 


新新读小学二年级了，他平时最爱吃的零食就是冷饮。眼下一天比一天热了，他每天放学后都要吃一次冷饮，回家再吃冰激凌，晚饭后还要喝一罐冰牛奶，一盒冰酸奶更是睡前必不可少的“功课”。可是几天前，新新放学回家就捂着肚子喊痛，父母赶紧把他送到医院，医生发现新新小小年纪已经患有严重的慢性胃炎。 
　　
　　过量冷食伤害胃粘膜
　　
　　胃的表皮有一层粘膜，能分泌粘液层覆盖在胃的表面，这层粘液能保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20—30℃，长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，使保护胃的“天然屏障”———粘液层受到破坏，导致胃的防卫能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
　　
　　小儿的自控能力较差，对冷饮是“来者不拒”，因此，家长要控制孩子的冷饮摄入量，一般来说，每天吃冷饮不超过150克，最好是分多次吃，不要一次进食太多。
　　
　　这些因素也会“肚皮痛”
　　
　　幽门螺杆菌：在小儿原发性胃炎中，幽门螺杆菌感染率达40%，慢性活动性胃炎高达90%以上，而正常胃粘膜几乎很难查出幽门螺杆菌。幽门螺杆菌被认为是慢性胃炎的一个重要病因。
　　
　　某些药物：小儿经常感冒和发热，反复使用非甾体类药物如阿司匹林、消炎痛等，使胃粘膜的保护物质前列腺素E2减少，胃粘膜屏障功能降低，导致胃粘膜损伤形成胃炎。
　　
　　不良饮食习惯：除了食物过冷外，过热、过酸、过咸或经常暴饮暴食、饮食无规律等不良饮食习惯均可引起胃粘膜慢性炎症，食物中缺乏蛋白质和B族维生素也使慢性胃炎的易患性增加。
　　
　　病菌感染：口腔、口咽部的慢性感染病灶，如扁桃腺炎、副鼻窦炎等细菌或病毒吞入胃内，长期慢性刺激可引起胃粘膜炎症。
　　
　　十二指肠液返流：幽门扩约肌功能失调，会增加十二指肠液返流到胃。十二指肠液中含有胆汁、肠液和胰液，这些消化液会增加胃酸分泌，引起炎症、血管扩张，使慢性胃炎持续存在。 
 


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走过了一生有多少珍重时光,与你爱的人分享,
我总是选错了方向,伤心却又不能忘,放不开魂牵梦
系爱的你,无处说凄凉,回首灯火已阑珊处,是否还有你
说起来人生的扑扑风尘,不能够留一点回忆难舍又难分
已无可追寻,烟消云散的往昔说起来爱情的悲欢离合,
有个你我永远不提,相偎又相依要留在心底陪我一路到天涯


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