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发信人: pivilion (亭在远方), 信区: Health
标  题: 7大措施帮你预防干眼症
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Sep 14 13:43:25 2005), 转信

2005年09月14日 09:36 竞报 
 
　　干眼症已经成为困扰现代人健康的一大日常疾病。哈佛大学医学副教授戴布拉就此眼病总结出7大预防措施。

　　眼睛的最表层覆盖着由黏液、水、脂肪和蛋白质组成的混合物。当这一混合物减少时，眼睛就会干涩，带来的不适感觉有时就像眼睛里进了肥皂一样灼烧，严重的会影响正常视力。戴布拉总结导致眼睛发干发涩的主要原因为眼睛发炎影响眼泪的生成；随着年龄增大 
 
 
   
 
 
 
泪腺的功能也开始慢慢减弱。另外，一些药物，比如降血压药、治心脏病药物、止痛药、抗抑郁药物等等也会引发眼睛发干发涩。

　　如何预防或缓解眼睛发干发涩呢？

　　戴布拉建议多吃深海鱼类和亚麻子油；戒除烟瘾；保持家中空气湿润；阳光天出门一定戴太阳镜；骑摩托车戴防风镜；不要长时间盯住屏幕，要不时地眨眼睛缓解眼睛疲劳；洗发可以采用婴儿无泪配方洗发香波。编写/本报记者 张华念




 


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她说她找不到能爱的人 所以宁愿居无定所的过一生 从这个安静的镇 
到下一个热闹的城 来去自由从来不等红线灯 酒吧里头喧哗的音乐声 
让她暂时忘了女人的身份 放肆摇动著灵魂贴著每个耳朵问 到底那里才有够好的男人
没有爱情发生 她只好趁著酒意释放青春 刻意凝视每个眼神 却只看见自己也不够诚恳
推开关了的门 在风中晾乾脸上的泪痕然后在早春陌生的街头
狂奔直到这世界忘了她这个人


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