Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (Pig2), 信区: Health
标  题: Re: 看电视轻松消灭萝卜腿
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Jun 28 15:17:03 2003)

男生也是会有萝卜腿的…

敝人就这是小腿快跟大腿有的比了…


但是小腿粗比较站的稳…不怕地震…

呵呵呵…



【 在 wgq 的大作中提到: 】
: 呵呵
: 萝卜腿女生都要感谢你了
: 【 在 wangcheyuan (Pig2) 的大作中提到: 】
: : 
: :     许多女性都对小腿后侧壮硕的肌肉困扰不已，尤其是穿上高跟鞋后，肌肉的线..
: : 明显，这样肌肉结实的小腿，也就是俗称的「萝卜腿」。 
: : 　　萝卜腿最常发生于喜爱慢跑、有氧舞蹈或常穿高跟鞋的人身上，这是由于长期..
: : 或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大，形成难看的萝卜。要..
: : 预防萝卜的形成，只要切记下面的「二招三诀」，持之以恒，让你坐着看电视，就..
: : 松松地消灭萝卜腿。 
: : 　　第一招：脚板打水 
: : 　　看电视时，双脚置于茶几或沙发上，膝盖伸直，脚板一上一下用力勾，作出类..
: : 的姿势。 
: : 　　功能：促进循环，避免废物堆积于小腿。 

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老师：「小猪，最近功课写得不错」
小猪：「这全是警察扫黄的功劳」
老师：「扫黄和功课有什么关系？」
小猪：「我爸晚上没地方去，只好在家盯我写功课」
    

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