Health 版 (精华区)

发信人: elsila (临●work!work!), 信区: Health
标  题: 抗感冒食物知多少 
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Jan  9 20:23:53 2007), 转信


你知道吗？在你身边就有不少抗感冒的食物： 

　　鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 
 

　　西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 
 

　　坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。 
 

　　辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长。 
 

　　运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。 
 

　　酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。 
 

　　姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。 


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二十几岁的时候，天才数学家伽瓦罗已经完成他的光芒四射的五次方程代数解法。
二十几岁的时候，哥本哈根的年轻人正坐在咖啡馆里争论“猫是死是活”之量子力
学佯谬。二十几岁的时候，爱因斯坦已经巅覆了整个世界的时空观。二十几岁的时
候，我们在通宵自习室里准备考研……


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