Health 版 (精华区)

发信人: vpn (男人), 信区: Health
标  题: 喂，你今天体温多少度？
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年05月04日17:47:52 星期天), 站内信件


“今天体温是多少度？”这恐怕是沙斯肺炎来袭之后，大家日常最关心的事情。沙斯的最
初症状是发烧，体温在38度以上，而且病人在出现发烧及咳嗽时最容易感染。为了预防感
染，大家现在都勤于量体温。

　　人的正常体温在摄氏37度上下，当身体受到细菌或病毒入侵时，调高体温是反侵略的
最早防卫措施之一。

　　健康的人在一般情况下，不管环境温度改变多大，或是进行剧烈身体运动，体温都只
会在一小范围内波动，这是所有热血动物的特征。


体温过高或过低都无法活


　　医学专家说，体温是维持身体运作的重要机能，过高或过低的情况，人类都无法活下
去。体温如果升高至42摄氏度时，中央神经系统会瘫痪，到了44度时则会死亡。体温过低
也有麻烦，低至33度时人会陷入昏迷，到30度时体温调节系统无法继续运作，28度时则肌
肉失控。

　　体温可说是生命重要迹象之一，为了维持正常体温，人体内有一个体温调节系统。

　　健康者的体温一般介于36.2摄氏度至37.5摄氏度之间，在平常情况下，即使是没有进
行剧烈体力运动时，一天的体温会规律性地上下，最低是在半夜2时至4时之间，然后从早
上6时开始逐渐升高，一天最高温一般在傍晚时候出现。这规律性的变化，浮动幅度不大，
不超过正常上下限。


荷尔蒙产生热能


　　人体内影响热能产生的，主要是甲状腺分泌的荷尔蒙。它们会影响细胞浆膜里的生化
物质，增加新陈代谢作用，因而产生热能。骨骼肌、某些内脏，以及脑组织都是制造热能
的主要工厂。尤其是肌肉，因为它分量多又面积大，能在短时间内产生大量热能。我们在
运动时，附着于骨骼周围的骨骼肌就会产生大量热能。消化过程中，肠胃系统也会产生热
量。


下视丘调控人体体温


　　准确保持体温，是为了让身体内种种生化作用在最理想温度下进行，确保新陈代谢系
统保持在最佳状态。大脑底面中央的神经内分泌组织下视丘（hypothalamus），就如恒温
器一样，负责调控体温，过热或过冷情况出现时就启动调节机制。

　　下视丘能分泌荷尔蒙，输送到脑下腺储存或释放，并控制脑下腺分泌荷尔蒙。血液中
荷尔蒙浓度，大脑其它部位神经元讯息都会对它造成影响。下视丘就靠这些功能来调控体
温。

　　当体内产生太多热能，比如马拉松运动员在比赛时，体温甚至高达39度至41度，下视
丘所设定的正常体温数值与实际体温不同时，身体就必须通过一系列措施把多余热量排发
出去。

　　血液循环把体内热能输送到皮肤表层，然后散发出去，这是主要的散热管道。细胞产
生热能后，通过传导作用传到血液中，使血液加温。这些“热”血流经皮下组织时，把热
能传送到皮肤表层，散发到空气中。

　　控制皮下组织的血液流量能调控体温。冷的时候，身体需要保存热量，内分泌就会减
少血液流经皮下组织，皮肤变成隔热器一般，保护热能不会外散。流汗也是散热的好方法
，尤其当环境温度及湿度较高时，排汗是最有效的方法。


人体为何会发烧？


　　发烧与一般体温增加的情况不同，它是身体对感染的抵抗。感染出现时，下视丘把体
温设置点调高。据说人体内多数病菌及病毒都习惯我们的体温，如果调高温度，就会打击
它们的生长。所以，当身体病菌和病毒入侵时，身体发出的生化信号，一方面召集白血球
抵抗，另一方面通知下视丘调高体温。

　　发烧时，如果只升高两三度，对成人的生理功能一般没有太大影响，可是小孩发高烧
时或许会有痉挛现象。人的体温一般不会高于41.1摄氏度，超过42.2度的话脑部就会受损
。

体温越低者较长命


　　科学家也发现一个有趣现象，动物种类体温越高，平均寿命越长。在同一类动物中，
那些体温越低者却较长命。体温与新陈代谢率有密切关系，新陈代谢率较低的，寿命似乎
较长。

　　研究老年医学的学者对这个现象特别感兴趣，他们很想知道有什么方法能减低新陈代
谢率。目前为止，他们发现节食或长期静坐是有效的方法。在将来，科学家或许设法通过
调节体温来使人更长寿。


免载《传染性非典型肺炎防治问答》


　　为了让更多人了解沙斯(传染性非典型肺炎)，由中国疾病预防控制中心编写的《传染
性非典型肺炎防治问答》电子版，目前在中国一些网站上供免费下载。有兴趣者可以用中
文搜索引擎寻找，或到人民日报网（www.peopledaily.com.cn/GB/20030425/979873.html
），下载电子书并安装后即可阅读。

--
你知道你的祖先是谁吗?想知道家族的郡望吗?
知识快餐版正在定期转载<姓氏起源>,并全面征定相关文章.

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.236.201]