Health 版 (精华区)

发信人: yypking (沪宁小猪), 信区: Health
标  题: 记住心脏有“四忌”
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Apr 11 08:33:56 2006), 转信

解放军总医院第一附属医院心内科副主任黄党生提醒说，对于心血管病人来说，为防止
病情的加重和反复，有四个方面的“忌讳”应该特别注意。

　　一忌急剧减肥。闪电式的饥饿减肥，会导致大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成
心肌组织的衰退，诱发心力衰退；二忌过饱饮食。进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力
升高，导致心脏代谢增加，容易诱发心肌梗塞；三忌拒绝脂肪。脂肪是生命不可或缺的
营养成分，拒绝脂肪，会导致身体正常的需要受到损害。据资料显示，心脏病人一味拒
绝摄入脂肪，死亡率比部分限制脂肪摄入者高30%。四忌吸烟酗酒。烟中的尼古丁不仅会
导致癌症的发生，还是导致血管硬化的罪魁祸首之一。可适量喝酒。每天饮一两杯红葡
萄酒，可以软化血管，对心脏有一定的好处。但切记不可过量，否则会使心肌梗塞的危
险率大大增加。 

                                         【来源：健康时报】


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