Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^抉择), 信区: Health
标  题: 喝凉水都长胖可能吗？
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年02月24日11:59:44 星期二), 站内信件


　　很多有减肥经历的人都有过一次或多次的失败，他们常常抱怨自己吃了多少苦，挨了
多少饿，却没有任何效果。不少减肥失败者经常挂在嘴边的一句话就是-- 没办法，喝凉水
都长肉。

　　然而，果真是这样吗？从科学的角度上说，这种说法是没有依据的。水基本上不含热
量，光喝水是不会长胖的。

 
　　于是，有人又开始把自己“喝水也长胖”归结为遗传。事实上，真正的遗传性肥胖还
占不到10%。所以，体内积聚的多余脂肪，怪来怪去，最终还是要怪自己。因为凡是说自己
喝凉水都长胖的人在说这句话时，自己已经长胖了。如果你现在苗条，你只喝凉水看看，
是绝对不可能长胖的，所以，减肥失败者讲“凉水也长胖”的真正意义为“胖了，喝凉水
也难瘦下来”。这种无奈的唉叹，不仅反映了一个普遍存在的减肥难现象，更说明了科学
减肥的重要性。简?瘦身片，科学、健康、脂肪烧得明明白白！

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    ┆     我最喜欢yanni的音乐,这很可能就象我喜欢达利的魔幻画作一样和我自己的
  ┆◆       性格有关: 追求现代却放弃不了传统,迎合时尚却陶醉古典.这种冲突很多
  ┆┆ ┆      时候让我非常痛苦,4年前我偶然间接触yanni音乐,那首adagio in c minor
  ◆   ◆        把我从梦里面惊醒,眼泪不由自主的掉下来,--它能那样深刻的渗进我
  ┆ ┆┆          的心里,仿佛一面镜子映射心灵最不经一击的神经.
     ◆                                           《音乐灵感》 vpn  石头 ▓ 

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