Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^有故事的人), 信区: Health
标  题: 晨练后不宜立即吃过烫食物
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年11月14日21:45:53 星期五), 站内信件


　　由于天气塞冷，人们都喜欢吃些热的食物以保暖，但在晨练后，不可以吃过热的食物
，如：刚煮好的热豆浆、热奶、热面条、热稀饭。因为运动后，消化道内血液缺乏，对粘
膜的保护和修复能力较差，若吃进过热的食物，会导致食道和胃粘膜的大量破坏，出现呕
血和便血，特别是体弱多病的人。 

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║    ←┈┈┈ 思念  以一种壮烈的方式    撕裂  白垩纪的断层 ┈┈┈┈┈→╚╬╣
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