Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (生病了*身体好难受), 信区: Health
标  题: 哪些病最适合练气功  
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年03月02日15:08:30 星期二), 站内信件

　气功是一种自我身心锻炼的保健治病方法。对防治疾病、保健强身、抵抗早衰、延年益
寿都有积极作用。正确的气功锻炼，可使某些疾病好转或痊愈，使体质虚弱者变得健康，
使体质健康者更加强壮，对保持身心健康、提高工作耐力和效率均有良好作用。

　　中医把各种致病因素分为三类：第一类，是所谓“内因”，主要指精神情志方面的变
动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”。正常的情志活动并不致病。如果出现
强烈的情志变化，则可造成机体生理功能失调，引起心身疾病。由于气功的重要手段之一
是调神，调整心理状态，因此心身疾病是气功的第一类适应症。如原发性高血压、冠心病
、心律失常、心脏神经症、昏厥、哮喘、消化性溃疡、神经性厌食、溃疡性结肠炎、慢性
胰腺炎、神经性呕吐、偏头痛、腰背痛、糖尿病、湿疹、荨麻疹、类风湿性关节炎、癌肿
、痛经、月经失调等等。“七情”的极端变化均可引起这些病的发生或加剧。气功锻炼对
这些病有较好的疗效，甚至有的病只用气功治疗便可获愈。气功具有治疗疾病、巩固疗效
、防止复发的作用。

　　第二类致病因素是“外因”，它包括风、寒、暑、湿、燥、火，中医称之为“六淫”
，以及疫疠（传染病）等。

　　第三类是“不内外因”，它主要包括饮食起居和房室劳倦等。

　　对这后两类病因引起的机体功能失调疾病，气功亦有一定的疗效。我们知道，所有外
因都是通过内因起作用的，致病因素作用于人体之后能否引起疾病，取决于人体的防御机
能、免疫能力，即“正气”的强弱。祖国医学认为，致病因素是在机体正气虚弱的情况下
才会发生作用的，即所谓“邪之所凑，其气必虚”。而“七情”平稳则“正气内存，邪不
可干”，“精神内守，病安从来”。气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培育“
正气”，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病
因素所引起的疾病。

　　患有某些器质性病变的患者，往往伴有紧张、忧愁等情志变化，通过气功锻炼也可改
善患者的情志障碍，并进一步通过心理——生理——形态反应环节使病变的实质得到一定
程度的修复。所以对器质性病变多可选用以其他疗法为主，辅以气功疗法的方式。

　　总之，气功疗法可对心理障碍，功能失调及某些器质性病变分别发挥不同的作用，但
也并不象有的人宣传的那样，似乎气功可以包治百病并可迅速见效。其实气功是须长期修
练的。有些江湖气功师，不分病情轻重，要求患者一律停止其他治疗，只用气功治疗，这
是极不妥当的。对于一些重病、久病病人，由于初接触气功，对其功理、功法一时不能熟
练地掌握，可把气功作为一种辅助治疗手段，等患者摸到门道，逐渐熟练掌握了练功方法
并有了疗效后，才可酌情确定气功在以后治疗中的主、辅位置。
 
    
   

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