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发信人: wangcheyuan (活在当下  做我当作), 信区: Health
标  题: 指甲纹路 反映健康讯息
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Sep 22 01:50:07 2003), 站内信件


    别以为指甲长长了剪掉就可以，因为从指甲上线条纹路的变化，能透露出一个人的健
康讯息。 

    指甲是手指和脚趾尖端表皮因角质化而变厚的部分，医学上称为「指甲板」也算是皮
肤的一部分。健康人的指甲，指甲板约占第一指节的一半，表面平整光滑，坚韧而有弹性
，颜色呈淡红色且有光泽。
  
    当指甲出现纵纹，表示与营养状况、慢性炎症关系密切，到了四、五十岁，指甲纵纹
会逐渐明显，是身体老化象征。要是出现在年轻人，除了可能是长期失眠、过度疲劳外，
如缺乏维生素A、神经衰弱、酒精中毒或药物成瘾等也会发生，应调整饮食、作息规律，并
配合运动防老化。 

    如果只有一个指甲出现纵纹，多为外伤所致，要是十指同时出现，也要小心是肝病的
征兆。此外，如牛皮癣、异位性皮肤炎以及动脉硬化患者，甚至还会出现指甲纵裂，需多
留意。 

    如果指甲出现横纹，就表示病人曾生过一场大病，或动过大手术，身体为了供应养分
给更需要的器官使用，就会先牺牲不重要的部位，例如指甲，在缺乏养分的情况下，出现
了一条类似断掉的线，做为生病的见证。此外，又如罹患自体免疫疾病雷诺氏症、重大慢
性病如尿毒症、糖尿病等也会有同样的变化。 

    有些人会在指甲上出现白点，亦即俗称的「指甲花」，手指头总觉得干燥、粗糙，容
易脱皮，生硬的老化角质用护手霜也难以滋润，可能是营养摄取不佳或末梢循环不良，通
常是中医所谓气虚的表现。 

    再者，如碰撞、挤压致甲床受伤也会引起白点，又如干癣、霉菌感染，亦可出现指甲
凹下或产生白色斑点。假如指甲上有凹陷的沟、顶针样的点，则可能与阴虚火旺、血燥筋
枯有关，常会有口燥咽干、腰膝酸软无力，入睡则汗多、心悸的症状。 

    指甲的保养首重饮食均衡，以增加指甲养分的供应，最重要的是，一旦指甲外观出现
了异状，或者身体有了不适，应及早就医诊治。
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