Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^怀旧), 信区: Health
标  题: 女性谨防“妈妈手”
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月09日11:21:13 星期二), 站内信件


如果大拇指经常用力，并且感觉到手腕附近有疼痛，专家指出，这多半是“妈妈手”找上
门了。

　　所谓“妈妈手”就是一种狭窄性的腱鞘炎，是一种过度使用大拇指所产生的疾病。由
于经常发生在30岁以上的妈妈身上，因此又把这种病称之为“妈妈手”。造成“妈妈手”
的主要原因是手腕背桡面上2条肌腱，包括外展拇指长肌和伸拇指短肌，如果一再使用重复
动作，就会造成这两条肌腱摩擦，严重时就会产生发炎状况。

　　医生建议，要避免患上“妈妈手”，最好就是不要长时间重复做需要用到大拇指用力
的动作，比如抱孩子时需要经常轮流交替双手，尽量以腕关节、肘关节等处的力量取代。
至于工作时，最好也用双手来操作，减少不必要的用力。

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 ┌┼┼┼┘    ─◆--˙       也正是在这样的时候，我记清了每一张脸谱       ┌┤    
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