Health 版 (精华区)

发信人: compus (蓝天), 信区: Health
标  题: 手部妥适的保养方法(三)[转]
发信站: 紫丁香 (Tue Nov 11 07:58:10 1997)

　　　　●　手指按摩

　　　　　　手指背皮肤长期受到外界压力及日照的侵袭，容易变得粗糙、乾
　　　　裂，破坏了整体的美观，如能加以适当的手指肌肤按摩将有明显的改
　　　　善。按摩时，用指腹由指尖向内以圆圈方向做滑动式按摩，而为了防
　　　　止手指关节变粗，可以利用拇指和食指在手指两侧由指尖向指根做掐
　　　　放的动作，进行手指根按摩，可达到手指按摩的功效。

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