Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (不以物喜&不以己悲), 信区: Health
标  题: 保持皮肤年轻的六种方法
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年02月01日09:21:33 星期天), 站内信件

怎样使你的皮肤避免衰老?这里有6个有效的方法。下面将对这6点详细叙述，你可以按步就
班实践之。

1．避免阳光曝晒
(1)使用防晒品；
(2)要根据需要不断地补用防晒品；
(3)有太阳时戴宽边太阳帽；
(4)穿具有保护性的服装；
(5)尽量在早晨或傍晚进行户外活动。

2．避免吸烟和过量饮酒

3．加快皮肤的穿透时间
选择一种轻柔的表皮剥落技术
——使用磨砂膏
——使用洁面用晶粒

4．保持皮肤湿润
(1)喝足量的水；
(2)使用保湿霜。

5．为皮肤提供适当的营养
维生素A、B、C和E是保持皮肤年轻的关键成份。

6．医生所能提供的方法
(1)化学去皮；
(2)脱皮；
(3)视黄素一A。

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      ││                                         gracegirl                                                          
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