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发信人: coco (缥缈公主), 信区: Health
标  题: 肥胖纵横谈---不仅仅是关系到美
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Dec  9 19:19:22 1999), 转信

发信人: Doctor (doctor), 信区: KeepFit
发信站: 杏林站 (Thu May 21 14:48:31 1998), 转信

俞纯山　李志平

　 　 爱 美 是 人 类 的 天 性 。 就 现 代 人 的 审 美 观 而 言 ， 衡
量 一 个 人 是 否 俊 美 ， 不 单 纯 是 五 官 端 正 ， 体 型 、 线 条
及 身 体 各 部 分 的 匀 称 ， 是 现 代 人 更 为 重 要 的 审 美 标 准
。 肥 胖 有 碍 人 体 的 俊 美 ， 减 肥 这 一 现 代 社 会 颇 为 热 门
的 话 题 ， 首 先 就 与 人 体 美 有 关 。 但 肥 胖 并 不 仅 仅 关 系
到 美 ， 更 重 要 、 重 应 该 受 到 人 们 重 视 的 ， 当 首 推 它 与
疾 病 的 关 系 。 用 医 学 和 发 展 的 眼 光 来 看 ， 肥 胖 是 一 个
关 系 到 人 民 健 康 、 民 族 身 体 素 质 和 国 力 盛 衰 的 重 大 问
题 。 
　 　 从 人 民 健 康 的 角 度 来 看 ， 肥 胖 是 许 多 疾 病 的 温 床
， 诱 病 的 因 素 ， 许 多 成 人 疾 病 都 与 其 有 直 接 或 间 接 的
关 系 。 例 如 内 科 领 域 的 糖 尿 病 、 动 脉 硬 化 、 冠 心 病 、
通 气 功 能 不 全 、 胆 结 石 、 脂 肪 肝 等 疾 病 或 器 官 功 能 的
衰 退 都 与 肥 胖 有 着 密 切 的 关 系 。 除 内 科 外 ， 与 肥 胖 有
关 的 疾 病 还 涉 及 外 科 、 妇 科 、 产 科 以 及 儿 科 等 领 域 ，
科 学 研 究 还 表 明 ， 令 人 们 谈 癌 色 变 的 恶 性 肿 瘤 也 与 肥
胖 不 无 瓜 葛 。 另 一 方 面 ， 延 年 益 寿 可 以 说 是 人 类 世 世
代 代 的 愿 望 ， 但 国 外 的 统 计 表 明 ， 肥 胖 者 比 正 常 体 重
者 要 短 寿 ， 最 明 显 的 例 子 是 太 平 洋 上 某 一 岛 国 ， 国 民
以 食 为 消 遣 ， 以 胖 为 光 荣 ， 上 至 国 王 ， 下 至 庶 民 ， 无
不 狂 饮 暴 食 ， 以 至 个 个 大 腹 便 便 ， 肥 肉 横 生 ， 便 平 均
寿 命 只 有 ５ ０ 岁 ， 比 某 些 经 济 不 发 达 常 处 于 贫 困 和 饥
饿 国 家 人 民 的 平 均 寿 命 还 要 短 。 可 见 ， 肥 胖 的 确 是 健
康 与 长 寿 的 大 敌 。 
　 　 在 殴 美 等 发 达 国 家 ， 肥 胖 是 一 个 颇 为 突 出 的 问 题
， 美 国 曾 有 几 个 新 闻 记 者 就 现 代 科 学 发 展 问 题 走 访 了
一 些 极 负 盛 名 的 科 学 家 ， 他 们 就 谈 到 了 治 疗 肥 胖 的 药
物 问 题 ， 发 达 国 家 肥 胖 问 题 之 严 重 由 此 也 可 见 一 斑 。
而 发 达 国 家 的 肥 胖 问 题 与 现 代 文 明 是 分 不 开 的 ， 甚 至
可 以 说 是 现 代 文 明 的 不 良 产 物 ， 因 为 现 代 文 明 一 方 面
给 发 达 国 家 带 来 了 极 大 的 恩 惠 ， 机 械 化 、 电 气 化 和 自
动 化 大 大 减 轻 了 人 们 生 活 和 工 作 中 的 体 力 负 担 ， 但 与
此 同 时 也 带 来 了 祸 害 ， 因 为 现 代 文 明 使 人 们 在 工 作 和
生 活 中 的 体 力 消 耗 到 了 最 低 限 度 ， 造 成 人 们 普 遍 的 运
动 不 足 。 例 如 在 日 本 ， 无 论 是 职 员 还 是 主 妇 ， 在 一 天
中 几 乎 没 有 人 的 心 率 每 分 钟 超 过 １ ０ ０ 次 的 时 候 。 另
一 方 面 ， 现 代 文 明 同 时 使 生 活 物 质 极 大 的 丰 富 ， 人 们
富 裕 了 ， 饮 食 生 活 也 随 之 发 生 了 变 化 ， 导 致 热 量 摄 取
过 多 ， 加 上 运 动 不 足 的 共 同 作 用 ， 便 使 肥 胖 人 数 迅 速
增 加 ， 战 后 的 日 本 就 是 明 显 的 例 子 之 一 ， １ ９ ４ ７ 年
至 １ ９ ７ ９ 年 这 ３ ２ 年 间 ， 日 本 成 人 男 性 体 重 平 均 增
加 了 ６ ． １ 公 斤 ， 女 性 平 均 增 加 了 ４ ． １ 公 斤 。 
　 　 运 动 不 足 加 上 肥 胖 ， 除 可 使 人 罹 患 或 诱 发 一 系 列
疾 病 外 ， 还 会 使 人 的 体 力 、 耐 力 和 抗 病 能 力 都 下 降 ，
美 国 已 故 总 统 肯 尼 迪 曾 对 这 一 问 题 表 示 过 担 心 ， 他 在
一 次 讲 话 中 指 出 ， 这 种 情 况 继 续 发 展 下 去 ， 将 会 削 弱
国 家 活 动 能 力 。 由 此 可 见 ， 肥 胖 问 题 除 关 系 到 健 康 长
寿 与 俊 美 外 ， 还 关 系 到 民 族 身 体 素 质 的 强 弱 与 国 家 力
量 的 盛 衰 。 对 于 发 达 国 家 来 说 ， 这 是 一 个 迫 在 眉 睫 的
急 需 解 决 的 问 题 ； 而 对 于 发 展 中 国 家 来 说 ， 则 是 发 展
经 济 和 实 现 现 代 化 过 程 中 不 得 不 考 虑 和 预 防 的 问 题 。
在 我 国 ， 肥 胖 也 是 一 个 普 遍 存 在 的 问 题 。 因 此 ， 很 有
必 要 对 这 一 问 题 进 行 宣 传 和 教 育 ， 做 好 科 学 普 及 工 作
， 使 人 们 对 肥 胖 的 发 生 ， 肥 胖 与 疾 病 的 关 系 ， 如 何 防
治 等 问 题 都 有 一 个 较 完 整 的 认 识 ， 最 大 限 度 地 减 少 肥
胖 问 题 所 带 来 的 不 良 后 果 ， 否 则 的 话 ， 发 展 中 国 家 也
将 如 同 发 达 国 家 一 样 面 临 肥 胖 问 题 的 严 重 挑 战 。 

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