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标 题: [转载] 冬季怎样防发胖(五)
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【 以下文字转载自 BeautySalon 讨论区 】
【 原文由 ying 所发表 】
杜绝零食 冬天由于食欲旺盛,看到各式糖果、糕点,会禁不
住诱惑,这时要特别下决心不吃,否则热量摄入必然超标,导致肥
胖。
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