Health 版 (精华区)

发信人: coco (缥缈公主), 信区: Health
标  题: 行为疗法与苗条身段(五)
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Dec  9 19:08:41 1999), 转信

发信人: Doctor (doctor), 信区: KeepFit
发信站: 杏林站 (Thu May 21 14:23:20 1998), 转信

　 　 五 、 避 免 在 社 交 场 合 狂 吃 暴 饮 

　 　 在 社 交 的 宴 会 上 其 菜 色 往 往 是 相 当 丰 盛 且 撩 人 胃
口 的 。 作 为 要 减 肥 的 你 应 尽 量 控 制 自 己 的 食 欲 。 别 怕
吃 亏 。 参 加 宴 会 前 最 好 先 在 家 里 喝 上 一 杯 带 点 油 腻 的
清 汤 或 啃 一 截 生 萝 卜 、 这 样 可 以 缩 小 你 的 胃 口 。 

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※ 修改:．coco 于 Dec  9 19:13:07 修改本文．[FROM: bbs.szptt.net.cn]
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☆ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: coco.bbs@bbs.gzsums.]