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发信人: distance (龙虾居士), 信区: Health
标  题: 精心护发－－远离头皮屑
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年06月20日20:48:11 星期四), 站内信件

　　对于那些社交活动频密，或处于爱情攻坚战关键时刻的人士，头皮屑可真算得
上是无言的“杀手”，一不留神又“雪花飘飘”了，让人好不沮丧。不过，头皮屑
虽恼人，要制服它也不算是太难的事，在生活细节中稍加注意，再略施妙方，你的
天空便可晴朗无雪了。 

　　精心护发　远离头皮屑 

　　头皮屑很可恶，但并不可怕，只要平时注意防治，便可将其“驱逐出境”，重
现秀发风采。　　 

　　良好生活习惯 

　　睡眠充足，保持心情愉快，多参加体育运动，工作、休息有张有弛，让压力减
到最低。 　　 

　　调整饮食

　　平时应多食用含碱性物质的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等，避免过多
的酸性及刺激性食物。 　　 

　　增加洗头的次数 

　　不要等到头发脏得受不了才去洗头。增加洗头的频率，既可清洁灰尘等外来脏
物，也可清除过多油脂，以免头皮屑滋生。 　　 

　　选用专业的去头屑洗发露 

　　吡啶硫酸酮锌（ZP），是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除
糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。 只需花
多一点心思，就可轻松告别“雪花族”，再展自信，重拾浪漫。点滴改善无限，生
活中的事，有时就这么简单。 
 
 



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