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发信人: gracegirl (严于律己&宽以待人), 信区: Health
标  题: 少白头怎么办？
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Dec  8 10:31:32 2003), 站内信件

　　头发由黑变成花白(有黑有白)，由花白又变成全白，是人逐渐步入老年阶段的一个外
部特征，这是因为人体逐渐衰老，发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样，功能
逐渐减弱，黑色素生产越来越少，以至全无而形成的自然变化现象。但是有些人，年纪轻
轻却已满头白发，当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致，故是一
种不正常的现象。这在医学上被称为“少年白发”。那么，“少年白发”形成的因素是什
么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。 


　　(1)精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可
使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急
白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的
思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了
”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头
发由黑变白是与精神因素有关的。 

　　(2)营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充
足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我
们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏
铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观
察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致
头发由黑变白。 

　　(3)疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能
下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功
能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 

　　目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左
右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将
首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每
次1丸，连服3月；用浓度为60%的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮
，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟
，长期坚持也有一定治疗作用。 

　　预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于
紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多
吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习
惯等。/(编缉  娃娃）
 


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