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发信人: yingziyiren (影子伊人), 信区: Health
标  题: 女人的美容生物钟(zz)(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年06月01日11:26:15 星期天), 站内信件

【以下文字转载自 Fashion 讨论区】
【原文由 yingziyiren 所发表】

如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，配以合适的美容方案，能收到意想不到的养颜
效果。下面就来看一看最佳美容时刻表：
早上６点至７点：由于夜间细胞再活动变缓，水分聚集于细胞内，循环系统缓慢，一
些人这时会出现眼皮肿胀的情形，所以要选用能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋
的眼霜。另外，因为早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以
要选择保护性强的日霜及防晒霜，达到保湿、防晒、滋养效果。
上午８点至１２点：肌肤活力到最高峰，皮脂腺分泌最活跃，此时皮肤承受力好，可
做面部护肤、身体脱毛等护理项目。
下午１点至３点：血压及荷尔蒙分泌降低，肌肤开始倦怠，易出现细小皱纹，对含高
效成分的化妆品吸收力弱。这时可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜来帮助肌肤恢复生机。
下午４点至８点：随着微循环的增强，肌肤对美容品的吸收力也开始增强，这段时间
最适宜到美容院做保养。还可根据爱好进行健身运动，如健身操、蒸气浴等，来加强皮肤
对美容品的吸收。
晚８点至１１点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体易水
肿、发炎，故不适宜做美容护理。
晚１１点至凌晨５点：这是肌肤生长和修复最旺盛之际，细胞分裂速度快，肌肤对护
肤品的吸收力特强。所以睡觉前使用富含营养的滋润晚霜、精华液等，会使保养效果发挥
至最佳。

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