Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^怀旧), 信区: Health
标  题: 不同水果美容效用也不同
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月21日14:03:52 星期天), 站内信件


　　樱桃

　　含微量铁元素，可促进血红蛋白的生成，补血，可使脸色红润。

　　苹果

　　所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。

　　红枣

　　是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生
素C可补脾强胃。

　　PS：注意如体内痰湿过重，或者患有齿病、虫病者不宜多食。

　　核桃肉

　　含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1
、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。

　　桑椹

　　有分为黑、白两种均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。

　　乌梅

　　抗老、使面色红润、肌肤细嫩。

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┊ ┆   ˙ ˙        这样寒冷的夜里   我愿做一棵微薄的稻草           ◤◣  ┊
┊ ┊˙  ●                在你需要的时候   默默的燃烧                     ┊ 
┊ ╋─────→                                   《冷雨夜》 vpn 石头 ▓ ┊
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