Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^抉择), 信区: Health
标  题: 按捏腋窝防衰老
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年02月16日12:15:02 星期一), 站内信件


　　腋窝为颈部与上肢间血管和神经通络，按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰
老。

　　１、可大大增加肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换；

　　２、可使眼、耳、鼻、舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。每日早晚各按
摩１次，每次１�湥撤种樱�不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲，而且还能防治阳痿阴
冷。

　　３、可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水份顺利排出，增强泌尿功能，
使生殖器官和生殖细胞更健康。

　　其方式简单易行。自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，
运用腕力，带动中、食、无名指有节奏地轻轻捏拿腋下肌肉３�湥捣种樱�早晚各一次，切
忌用力过度。
 

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