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发信人: mumu (我笨我笨我笨笨笨！), 信区: Health
标  题: 睡前蒸脸对抗春季冷干
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年02月25日22:35:47 星期三), 站内信件

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　　如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可又没有
时间到美容院去享受专业喷雾所带来的乐趣，怎么办呢？其实，在家里你也可以自己简易
蒸脸，只要在睡前按如下步骤去做，就可以让肌肤舒展透气，并不比专业喷雾效果差。
 
　　1.净面
　　用水壶烧开一壶水，冲入已放了两匙甘菊茶的水盆，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽
的水盆一起围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为5分钟
到15分钟，等待毛孔完全张开。
　　2.用干毛巾轻轻吸干脸上水珠
　　然后用冷毛巾敷脸，使张开的毛孔收缩，也可用收敛水拍打脸部。
　　3.按摩
　　用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，让皮肤有松弛感。

　　4.毛巾敷面
　　将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩
用品。
　　5.搽上适量的营养霜
　　肌肤血液循环此时达到了巅峰状态。
　　值得注意的是：
　　用热气蒸脸能使毛孔扩张，清除污垢，促使血液循环，但蒸脸时间的长短要根据皮肤
性质的不同而有所区别。一般来说，油性皮肤的人，时间不宜太长，约5至10分钟即可，温
度可高一些。干性皮肤的人，温度不可太高，蒸气时间可长一些，约10至15分钟。中性皮
肤则介于两者之间，效果会更好
 

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佛曰：不可说。所以我只有灌。这么说，不是说我灌水就是对的，只是说我灌水也是有理
论根据的。
什么？你说我唐僧？！想说我唠叨，就直接说我唠叨，扯上他老人家干什？我要是智商不
够高还真理解不了你的意思，再胡思乱想多不好。再说唐僧他老人家能是我等随便哪来开 
玩笑的吗？要知道他是一位德高望重的高僧，为我们的佛教事业做出过重大的贡献，为我
国的思想道德建设立下过汗马功劳。你要是再不明白这个道理，那就站内给我写信吧mumu

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