Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (生病了*身体好难受), 信区: Health
标  题: 按摩可以美容
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Mar  1 10:39:19 2004), 站内信件

　　肌肤保养的商品与方法实在太多了，有时候真让人眼花缭乱。但是最直接有效的， 按
摩应当是其中一项，因为按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃。同时可以
借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时
，老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除， 如此一
来，按摩不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用也相对提高，而使皮肤变得年 轻，并可
得到消除青春痘、黑斑、皱纹等的预期效果。 
　　一般状况，每天应按摩3-5分钟，每天都按摩，听来似乎十分麻烦，但一旦养成习惯也
就不以为麻烦了。为了造就健康而美丽的肌肤千万不能怕这些小麻烦。不过，按摩之前切
记要先把皮肤做一次彻底的清洁。因为如果脸上仍留有污垢就进行按摩，反而会将污物推
送到毛孔中。 
　　将按摩霜均匀地涂抹在脸上，由内向外做画圈式的按摩，尤其在眼尾、额头、嘴角等
特别容易出现皱纹的地方，应仔细而充分的按摩。 
　　按摩后，应将按摩霜及污垢完全拭净，最好能用洗面奶再次清洗干净，然后擦上化妆
水、营养霜或晚霜。  
 


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         ▲           欢迎光临健康参谋          gracegirl                                   
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