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发信人: houhit (地下党员), 信区: Health
标  题: 误用果酸惨成杀肤凶手(Zz)
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Tue May 18 16:05:41 2004)

　　果酸减缓肌肤衰老

　　果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间
，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮
、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然
老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩
又滑，还设有皱纹。

　　长期使用易被灼伤

　　有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据
美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为3.5
的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

　　研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧
，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果
酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分
做好防晒工作，便可用得安心。

　　小心涂擦免敏感

　　为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮
，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了
，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

　　使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较
安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

　　勿轻视防晒工夫

　　使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更
多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值
得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁
和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水
系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。

　　测试敏感反应

　　购买果酸产品可别过分心急，不妨先将产品小范围涂擦，待5-10分钟后，看看皮肤有
无过敏反应。如发现皮肤又红又痛，或有不能忍受的灼痛感，就应放弃购买。至于美容院
所使用的果酸产品，目前尚未有一定的监管，且果酸浓度不一，选择时要多加小心。若是
长期吸烟或吸二手烟的人，不宜使用果酸产品，因为这类人的皮肤较敏感，易受伤害；而
患有疱疹的人也不宜使用高浓度的果酸。

　　防止皮肤老化Tips

　　人人都希望留住青春，延缓衰老。除了使用含果酸的护肤产品，正确的生活态度才是
保养肌肤最重要的因素。不想三十出头就皱纹满面，你就要注意了：

　　1.日常防晒工作要到位，因为紫外线是肌肤老化的头号杀手；

　　2.补充充足的水分；

　　3.勿吸烟；

　　4.多吃蔬果，少吃肉；

　　5.宁可选择果汁和清水，也别喝酒。

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美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花
    彩蝶纷飞百鸟儿唱，一湾碧水映晚霞
        骏马好似彩云朵，牛羊好似珍珠洒
            牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯


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