Health 版 (精华区)

发信人: houhit (地下党员), 信区: Health
标  题: 初夏养肤多补水(Zz)
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Tue May 18 16:06:33 2004)

　　虽然快进初夏了，但空气可能仍比较干燥，皮肤容易干燥、脱屑。有过初夏皮肤炎症
、容易过敏的患者需要注意以下几点：

　　■有皮炎的人，可适当外用防晒剂；

　　■谨防一次性大量强烈日光曝晒。

　　在出游时，要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞；

　　■洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸；

　　■每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤
的环境，有利于皮肤的保湿；

　　■在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。

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美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花
    彩蝶纷飞百鸟儿唱，一湾碧水映晚霞
        骏马好似彩云朵，牛羊好似珍珠洒
            牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯


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