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发信人: elsila (临●举轻若重), 信区: Health
标  题: 护唇四招保养法
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan 17 18:20:20 2007), 转信


如果你每年嘴唇到这个时候都裂，甚至害怕打哈欠的话，就要好好往下看啦。 

　　唇部的困扰一：唇部干燥 

　　人的唇部没有皮下脂肪腺，所以不会自行分泌水分跟油脂。由于天气干燥或是未补充水分，嘴唇就会开始出现“干燥”的警讯，例如脱屑或裂开。 

　　解决唇部干燥的保养方法： 

　　1.最好的唇部保养就是在睡前——在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。 

　　2.保鲜膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。 

　　3.再覆盖上热毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10-20分钟的时间。 

　　4.由唇中间往外轻轻按摩——使用手指轻轻的按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。 

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　　唇部的困扰二：唇周松弛 

　　脸部可是表情运用最多的地方，相对的肌肉收缩也就非常频繁，很容易就会有肌肉松弛的现象产生！ 

　　解决唇部松弛的保养方法： 

　　1.练习唇周的紧实运动——常常练习唇周的紧实运动。嘴巴一张一合，每次都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10-15次。 

　　2.利用拇指的力量来按压——利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，施力的力道不需要太重，重点是刺激紧实嘴角两旁的肌肉。 

　　3.两侧开始按摩到嘴角——由中间三指往两侧开始按摩到嘴角时按压3次，能够有效的消除嘴角的紧张，带来放松肌肉的效果。 

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　　唇部的困扰三：唇部暗沉 

　　唇部暗沉可能是吸烟、日晒过多或是卸除唇妆不够彻底所造成的，而干燥或血液循环不好也会有这样的情形产生。 

　　解决唇部暗沉的保养方法： 

　　1.使用唇部去角质产品——建议使用唇部专用的去角质产品，稍加按摩后再以面纸或化妆棉擦拭干净就OK了！ 

　　2.用热毛巾热敷10-20分钟——用热毛巾稍微敷10-20分钟，让血液循环能流动的更加顺畅。双唇当然也就会变得比较红润。 

　　3.擦上一层护唇膏——擦上一层薄薄的护唇膏并搭配上手指的按摩动作。一样以轻点按压的方式来按摩双唇。 

　　4.使用夜用专用护唇霜——在整个保养程序完成后再涂擦上一层厚厚的“夜用专用”护唇霜来呵护唇部，暗沉问题一扫而空。 

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　　唇部的困扰四：唇纹 

　　随着年纪的增长也会让唇纹变得越来越深。这是因为真皮层的胶原蛋白流失，唇部的组织变薄，唇纹就出现了。 

　　解决唇纹的保养方法： 

　　1.慢慢的横向按摩10下——用左右两手的拇指和食指的指腹捏住上下唇。然后慢慢的横向的方向按摩10下。 

　　2.中指指腹按着唇部中央——用中指的指腹按着唇部中央的位置，接着再由中央至口角方向按摩，上下唇都各重复按摩8次。 

　　3.将唇往前轻拉——两手的指腹再一次的夹住上下嘴唇，将唇往前轻拉约10次。 

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