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发信人: fy (黄金翅膀), 信区: Health
标  题:  美容天地--胖女孩如何包装
发信站: 紫 丁 香 (Mon May 31 10:24:21 1999), 转信


胖女孩如何包装

　　　“排演法”是由专家最新提出的一种“主动型”减肥术。每位女性都关心自己的
　仪表，但对于肥胖者来说，修饰格外重要。
　　　超重妇女也常倾向于推迟某种计划，直等到体重下降到魔术般的数字：“等我体
　重减轻后就去度假”“当我体重减轻时再去参加同学会”......她们使自己的生活永
　远陷入束缚之中。
　　　其实，在某些领域里，比如护理和其他辅助职业，超重妇女是有利的，一个高大
　健壮的保姆，可能比瘦小的更受欢迎。所以，对一些超重妇女进行常规锻炼、节食训
　练之后，心理研究员卡尼. 库尼克开始努力帮助胖女孩们改善体型心理意向。卡尼．
　库尼克要求这些妇女每天晚上，在镜子前审视自己的身材25分钟，坚持１周。从心理
　上培养她们对身材、体型的自我接受。因为反复观察、熟悉可培养好感。接着，卡尼
　库尼克让这些妇女上街购物，鼓励她们放弃压抑的褐色、黑色等颜色，大胆地挑选鲜
　艳活泼颜色的服装。“你们不是灰姑娘，有权力追求时髦的款式。”考虑服装式样时，
　卡尼．库尼克要她们着眼于：用衣着来表现自己。当超重妇女们形成了较好的体型意
　向后，卡尼. 库尼克训练她们勇于面对那些令人讨厌的评论。有位妇女很卖力地执行
　这一计划，以前，因怕被人讥讽为“胖驴”而只能以车代步，现在她昂首挺胸走在街
　上：“步行不是苗条妇女的专利，我要尽可能多地走路。


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                走你的人生       (   )    ) / 
                看你的希望        \ (    (_/
                                    \_)       等待你的明天

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