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发信人: majian (二黑), 信区: Health
标  题: ●美容药膳－－吃出你的美丽来（1） 
发信站: 紫 丁 香 (Sat Sep  5 11:22:33 1998), 转信

        标　题：美容药膳－－吃出你的美丽来（1） 　读者人数：9
发信人：郝医生 　信区：百姓生活 -保健卫生 
发信站：BBS太阳岛站　时间：07-30-98 20:42



            美容药膳－－吃出你的美丽来（1）

   
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮
丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。 

 一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适

量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝

明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的用。 


来源：ＢＢＳ太阳岛站 

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