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发信人: majian (二黑), 信区: Health
标  题: ●美容药膳－－吃出你的美丽
发信站: 紫 丁 香 (Sat Sep  5 11:24:52 1998), 站内信件

        标　题：美容药膳－－吃出你的美丽来（5） 　读者人数：11
发信人：郝医生 　信区：百姓生活 -保健卫生 
发信站：BBS太阳岛站　时间：07-30-98 21:03

     

            美容药膳－－吃出你的美丽来（5）


 爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养 
颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。
 
   银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加

 入银耳煮十分钟左右，再加 入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、

 养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
 



来源：ＢＢＳ太阳岛站 

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