Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (活在当下 做我当做), 信区: Health
标  题: 洗鼻子 使我呼吸畅通
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Aug 28 21:18:20 2003)


    小时候，我的身体不太好，常常感冒。每到天气变化，就整天鼻塞，很难受；夹克制
服的大口袋里，总是放着一大堆上课时擤鼻涕的卫生纸。 

    爸爸几次带我去大医院挂耳鼻喉科，主治医师看了后说，这是先天鼻子构造的问题，
鼻部血管容易在冬天时充血肿大，无法根治，只能在严重鼻塞不舒服时，去医院用机器冲
水洗鼻子，通一通。我听了后很难过！

    后来在一位亲戚的建议和指导下，我试着在每天清晨，包括寒冷的冬天，到浴间水龙
头前，双手掌心捧接着水龙头流出的冷水，低头将鼻子埋入水中，用鼻子吸水吐水数次，
让鼻子每天都能习惯冷水的刺激，强化其对身体外在温度变化的适应性。 

    连续几个月，我鼻子过敏、老是鼻塞、流鼻水的老症状竟然都不见了！至今数年，我
的鼻子一年四季都不会再因外在的温度变化而过敏或有任何的不舒服。 

    现在看到我八岁的小外甥也有这方面的鼻子问题，我也将自己的经验和妙方传授给他
，希望他也能藉此及早摆脱这个困扰，拥有一个清爽、呼吸畅通的鼻子！

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猪妈妈要猪爸爸帮她洗碗，猪爸爸不好意思回绝，
于是把十岁的小猪叫到面前，
和颜悦色的说：「亲爱的小猪，现在让你练习一下洗碗，以后你就可以帮你太太的忙了。」
小猪一脸抱怨的说：「不必，以后我可以叫我儿子帮忙我洗。」



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