Health 版 (精华区)

发信人: zpguo (高粱), 信区: Health
标  题: 生活·健康·小知识
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sat May 20 09:07:21 2006)

            眼睛保健
    目前最基本的美容放松项目就是敷眼。在开始进行保养之前，美容师都会给客人戴上
一种特制的眼罩，热敷20分钟左右。眼睛周围是穴位、神经的集中地带，以适度的重量和
温度刺激眼周，整个人的心情都会放松很多，对消除眼睛疲劳很有效。
    热敷还是促进眼周血液循环，缓解黑眼圈、眼袋问题的最直接方法之一。为加强效果
，美容沙龙通常还会在眼罩里添加薰衣草精油，帮助消费者进一步放松神经。 　　
    除了在美容院敷眼，还可以在家中自己做冷敷。从超市中买一个PVC质地的充水眼罩，
用前先在冰箱冰镇30分钟，然后敷在眼睛上就行了。
    不过敷眼前需要彻底清洁肌肤，最好还能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰
冻的眼罩，对于促进血液循环会更理想。若在冰凉的眼罩下涂抹一层滋养度高的护肤品，
最好将其涂在眼睛下方3毫米处的地方，这样对营养的吸收程度较高。
    热敷和冷敷的时机要求有所不同：热敷眼睛最好在睡觉前；而冷敷的最佳时机是每天
早上刚睡醒时，有助于消除眼皮浮肿。

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江城子·密州出猎 

    老夫聊发少年狂。左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。 酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨。持节云中，何日遣冯唐?会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。 


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