Health 版 (精华区)

发信人: hoster (牙疼不是病：）), 信区: Health
标  题: 怎样预防龋病？
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年05月19日21:43:42 星期天), 转信

怎样预防龋病？
龋病是发生在牙齿上的多因素复合作用导致的疾病，必须采用综合方
法才能有效地预防龋病，归纳如下：
保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯 减少粘附在牙表面的细菌及牙菌斑定期到医院洁牙
，小孩从3岁开始教会其正确的刷牙方法，早、晚各一次,饭后漱口；
氟化物防龋，氟可以增强牙齿和骨骼的结构，抑制细菌生长，抵抗酸腐蚀目前应较为普
遍的方式是含氟牙膏、含氟漱口液等，还有饮水加氟，但这需要有关部门严格周密地安
排进行，因为含氟量过高又会出现另外的问题。
控制食用糖的摄入量和次数，口腔细菌利用糖的发酵产酸，腐蚀牙齿，所以提倡少吃糖
果，特别是临睡前。
窝沟封闭，在磨牙、双尖牙的窝沟处涂封闭剂，可以防止微生行和食物碎屑在窝沟的堆
积，从而预防窝沟龋的发生。
定期进行口腔检查，一般儿童半年一次，成人一年一次，及时发现早期的龋病，及早治
疗。

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I just wanna say it straight from my heart
——Oh baby I miss you, I DO!

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