Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: 足底按摩治疗低血压
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年08月15日13:40:03 星期五), 站内信件


低血压是指成年人的收缩压低于12千帕（90毫米汞柱）、舒张压低于8千帕（60毫米汞柱）
者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗
、盗汗、等症状。有的患者体位变动时，尤其是突然起立时，还会出现眼前发黑、头晕欲
倒等严重症状。

　　现代医学认为，低血压与内分泌系统失调（如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全
）及遗传因素有关。中医认为，低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓
海空虚所致，治疗以补肾益精、补益气血为原则。

　　足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效，手法以轻柔为主。其基本手法如下：

　　一、术者用拇指轻揉患者两足，并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持
每日按摩。

　　二、每日揉压足后跟3—4次，每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴，术者须用大拇指朝
患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。

　　三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟，再用手指边上下摩擦平衡
器官5分钟，然后揉压足心5分钟，每日2次。

　　四、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟，
每日1次。

　　患者在接受以上治疗的同时，还可以施行自我辅助疗法：用空可乐瓶或拳头轻轻敲打
足底15—20分钟，每日1次；用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟，每日2次；旋转足踝15—2
0分钟，每日2次。 


--
  ┏-──────────────-┓   �� �� 。。 ▁▁ ╭ ▆;;;            
  │ 用心做好每一件事             │┓    ◢◣\\◢◤ ╯  ◢◣;            
  │      欢迎光临知识快餐        │        ◢██◣   ◢ ╯ ◣            
  │            欢迎光临健康参谋  ││      ◤◥▼ ╯ ∕     ◤            
  ┗-──────────────-┛│ ◢_▁  __▁\  ∕ ▄▂▁             
   ┗-──────────── vpn -┛  ━━━━ ◤  ∟\ ▎     ◥◤         

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.236.201]