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发信人: wangcheyuan (活在当下  做我当作), 信区: Health
标  题: 熏衣草安定神经 过犹不及
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Sep 15 14:15:31 2003)


    门诊来了一位年轻人，平常有失眠的症状，因顾虑药物的成瘾性而希望藉芳香疗法来
减轻症状。于是，他把半包熏衣草约100公克，一次冲泡喝完。

　　喝了三杯浓郁的熏衣草茶后，次日一觉醒来头昏脑胀的，当他去用提款机领钱时，竟
然连续三次输入密码错误，提款卡因而被「吃」掉了。 

　　熏衣草造成的记忆障碍及认知缺损曾在文献中被报告过。有研究显示，受试者在吸入
定量的熏衣草香气后，其记忆力及操作智商受到明显影响而下降，同时警觉性也大受影响
。 

　　为什么熏衣草香气影响大脑神经元的功能？熏衣草香气的微小分子会由呼吸道吸入后
由鼻腔的嗅神经进入大脑颞叶边缘系统，而边缘系统是主管情绪、记忆及原始情欲的中枢
，因此，熏衣草香气藉此影响人的情绪及记忆力。 

　　还有报告显示，熏衣草香气会造成脑电波的改变，这印证着熏衣草香气影响大脑神经
元的功能。 

　　因此，藉由影响边缘系统情绪相关的神经元功能，熏衣草等芳香疗法治疗在治疗焦虑
及忧郁等情绪障碍具有一定的疗效。 

　　一些研究显示，受试者在吸入定量的熏衣草香气后，焦虑情况会降低，而病人主观的
紧张不适感也得到改善。 

　　其实，不只熏衣草具有此疗效，其它芳香疗法如迷迭香等也具有相似的疗效。 

　　既然如此，民众该如何看待芳香疗法和香草饮食呢？有篇文献提供的建议是，把它当
作辅助性的治疗，而非主要治疗方式，医师必须告知可能的副作用，而每人对芳香疗法的
反应及效果可能不尽相同。

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