Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^怀旧), 信区: Health
标  题: 怎样预防痔疮？
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月01日12:21:03 星期一), 站内信件


　　俗话说“十人九痔”，这种说法虽然有些过分，但痔疮确实是一种十分常见的、多发
的疾病。据统计，在我国某些城市和农村的成年人中，痔疮发生率高达50％－70％，生育
过多的妇女尤为多见。 

　　患痔疮的原因很多，如习惯性便秘，妊娠和盆腔肿物，年老久病，体弱消瘦，长期站
立或久坐，运动不足，劳累过度，食辛辣食物过多，冬季缺乏蔬菜以及肠道慢性炎症等。 

　　为了预防发生痔疮，应养成良好的按时排大便的习惯，防止便秘，最好在每天早晨起
床后立即大便。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，或到中药房买点番泻叶，每次
用5－7克，滚开水泡后当茶喝。此外要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜和水果，食用一部分
粗粮（如煮老玉米），利于排便；少吃辛辣等带刺激性和油炸的食物，避免大量饮酒。从
事久站久坐工作和年老体弱的人，要适当活动。孕妇要防止便秘，经常保持肛门周围的清
洁，及时治疗直肠肛管的炎症性疾患。 

　　据统计，在我国直肠癌患者中，约有10％的人自以为是痔疮而延误了治疗。所以，年
龄大一点的痔疮患者，如果经常便血，决不可麻痹大意，如发现大便带血并与粪便相混时
，要及早到医院检查治疗。 


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