Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (活在当下 做我当做), 信区: Health
标  题: 【血液·循环与内分泌疾病】【静脉曲张】
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jul 30 20:03:41 2003)

1.抬腿。由于静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓静曲张
2.穿弹性裤袜，帮助血液进入较大且较深处的静脉
3.垫高床尾，有助于睡眠时的血液回流
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想体重，可减少静脉曲张的机会
6.避免紧身衣物，以免使血液聚积在腿部
7.小心食用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题
8.避免抽烟
9.多散步
10.请教医生

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猪妈妈要猪爸爸帮她洗碗，猪爸爸不好意思回绝，
于是把十岁的小猪叫到面前，
和颜悦色的说：「亲爱的小猪，现在让你练习一下洗碗，以后你就可以帮你太太的忙了。」
小猪一脸抱怨的说：「不必，以后我可以叫我儿子帮忙我洗。」



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