Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (活在当下 做我当做), 信区: Health
标  题: 【血液·循环与内分泌疾病】【肾结石】
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jul 30 20:11:36 2003)



1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液
2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并　 非禁止
3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠
菜、草莓及茶
5.服用镁及维他命Ｂ6，可减少90％的复发率
6.吃富含维他命Ａ的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括
：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命Ａ有毒，服用前最好请教
医生7.保持活力，以免钙质沉积在血液中
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡
9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物
10.限制维他命Ｃ的用量，特别是草酸钙的结石患者
11.勿服用过多维他命Ｄ
12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医
13.患者应了解本身结石的类型

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猪妈妈要猪爸爸帮她洗碗，猪爸爸不好意思回绝，
于是把十岁的小猪叫到面前，
和颜悦色的说：「亲爱的小猪，现在让你练习一下洗碗，以后你就可以帮你太太的忙了。」
小猪一脸抱怨的说：「不必，以后我可以叫我儿子帮忙我洗。」



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